JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang disebutkan menyebabkan seseorang tak percaya diri ketika berinteraksi atau membaur dengan orang lain.
Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan dikarenakan bercampurnya bakteri serta keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang mana dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.
Kondisi bau ketiak tentu menciptakan orang yang dimaksud bersangkutan tidak ada nyaman lalu kurang percaya diri. Terlebih, apabila baunya telah menyebar, orang-orang disekitarnya akan bergabung merasa risih.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Pakai Deodorant
Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada berbagai jenis serta merek berbeda yang tersebut mampu dipilih sesuai kebutuhan.
Beberapa item deodorant mengandung material antibakteri yang sanggup membantu mengempiskan pemicu bau. Selain itu, Anda dapat juga memakai antiperspirant yang mana dapat menghambat keringat.
2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak
Tak berbagai orang tahu, makanan atau minuman yang dimaksud dikonsumsi ternyata dapat menjadi pemicu bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang tersebut memproduksi kita berkeringat lebih lanjut banyak.
Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan pada menghadapi dapat menguranginya pemicu bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau kemudian buah-buahan yang mana mampu membantu menetralkan bau badan.
3. Pilih Bahan Pakaian yang dimaksud Tepat
Menyengatnya bau ketiak kerap terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang mana tepat sesuai dengan aktivitas.
Misal pakaian sehari-hari, gunakan material alami seperti katun kemudian sutra yang memungkinkan lapisan kulit masih bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang tersebut dirancang mengangkat kelembaban dari kulit.
4. Pilih Bahan Alami
Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa material alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang dimaksud digunakan sebagai pengganti deodorant.
Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH dermis kemudian membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa memiliki sifat antibakteri.
5. Kelola Stres
Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara secara langsung terhadap norepinefrin, hormon yang beredar selama respons stres.
Keringat yang digunakan dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, bisa saja menciptakan bau yang lebih lanjut kuat kemudian dikaitkan orang dengan keringat stres.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.
