JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang dimaksud sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan di kegiatan penyediaan makan siang gratis yang diusung Calon Presiden kemudian Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto dan juga Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan hasil perubahan anak bangsa yang pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan kemudian Perikanan bersatu Kementerian Koperasi juga UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang diproses dengan teknologi modern, sehingga menciptakan Hidrolisat Protein Ikan sebagai material baku utamanya. Jadi, susu ikan dalam di sini sebenarnya adalah pemekatan protein yang tersebut diambil dari ikan, bukanlah produk-produk susu seperti susu yang tersebut berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang dimaksud dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan material bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang digunakan kita kenal pada umumnya.
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Membantu Fungsi Otot juga Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang berasal dari pemekatan ikan. Kandungan protein di susu ikan yang dimaksud berkualitas tinggi ini dapat memperkuat fungsi otot lalu organ juga mendirikan juga memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Mengembangkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA serta vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat serta konsentrasi yang digunakan tinggi. Selain itu, susu ikan dapat mengurangi penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, komposisi asam lemak omega-3 pada di susu ikan sangat baik untuk kondisi tubuh jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengempiskan resiko penyakit jantung.
4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang merupakan pencegah oksidasi untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kehancuran oksidatif. Sehingga komposisi selenium di susu ikan dapat mengupayakan sistem kekebalan tubuh serta fungsi tiroid.
5. Mengembangkan Kesejahteraan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang terkandung di susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, dan juga Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan fisik reproduksi bagi pria juga meningkatkan kualitas sperma.
6. Kesejahteraan Tulang serta Gigi
Susu ikan yang berbahan konsentrat protein ikan, menghasilkan susu ikan kaya Vitamin D yang tersebut sangat penting bagi kondisi tubuh tulang kemudian gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium di tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis serta gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak hanya saja untuk Aspek Kesehatan tulang, isi vitamin D di susu ikan dapat membantu menguatkan perkembangan rambut serta merawat rambut.
8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Investigasi WHO, Beberapa isi di susu ikan seperti Omega-3 juga Vitamin B12 dapat menjaga Aspek Kesehatan mental yang digunakan berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi juga Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, serta pencegah oksidasi pada susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta infeksi di tubuh.
Itulah faedah mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh bukan main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di kegiatan makan siang gratis?
MG/Devina
