Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet sanggup berubah menjadi komponen penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang bisa saja dikerjakan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain penggerak yang disebutkan pada atas, Lozina memaparkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan dalam area mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung materi yang tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak juga menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti kerap mengkomsumsi alkohol, merokok, lalu obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi dalam area mata buruk dan juga menyebabkan dermis pada sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali rangka area mata, menegaskan epidermis lebih besar tebal kemudian penampilan tambahan sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium akibat menyebabkan retensi air juga akhirnya menimbulkan epidermis di area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa saja menyebabkan dehidrasi kemudian menyebabkan tubuh menahan air yang menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menghindari cairan limfatik menggenang di area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang digunakan terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan pertentangan kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut dalam melawan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan serta pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
