Ibukota Indonesia – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi bisa saja direalisasikan untuk pasangan suami istri yang dimaksud berencana untuk menunda kehamilan lantaran alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan kesempatan terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan langkah-langkah ovulasi terbentuk di mana ovarium mengurangi sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, pada mana potensi hamil paling besar oleh sebab itu sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Baik Kemenkes, puncak masa subur biasanya muncul pada 13 hari setelahnya hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan terbentuk kurang tambahan tiga hari sebelum dan juga sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita miliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa jadi dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 juga siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur pasca hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh tindakan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara dalam menghadapi akan sulit dilaksanakan pada wanita dengan siklus menstruasi yang digunakan tak teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket serta kental. Perubahan terbentuk mendekati masa subur meningkatnya total cairan kemudian pembaharuan tekstur berubah menjadi berwarna bening juga tambahan cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen juga progesteron akan meningkat di masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat dan juga kelenjar susu lebih banyak lunak: meningkatnya hormon progesteron sewaktu masa subur akan menyebabkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh cuma sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang besar menyebabkan kelenjar susu berubah jadi lebih tinggi lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga bisa jadi menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tidaklah yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
