Kesehatan

Cara merawat rambut sesuai anjuran dokter spesialis dermatologi

DKI Jakarta – Dokter spesialis dermatologi dr. Arlene Rainamira, SpDV menjelaskan cara merawat rambut yang dimaksud benar agar terhindar dari permasalahan kesejahteraan rambut, mulai dari mengeramasi hingga memberikan item khusus pada rambut.

"Memang telah ada step-step cara keramas yang digunakan benar, pertama kalau keramas yang harus digosok itu batangnya (rambut)," kata Arlene ketika ditemui pada acara bincang-bincang di dalam kawasan Kebayoran Baru, Ibukota Selatan, Kamis.

Dokter lulusan Universitas Tanah Air itu menambahkan, "Yang paling benar ketika keramas itu dipijat, dipijat pada bagian dermis kepala". Menurut Arlene, sebaiknya pijat perlahan bagian dermis kepala ketika sedang keramas sebab area lapisan kulit kepala merupakan tempat tumbuhnya rambut baru.

Jika terlalu rutin menggosok atau mengeramasi bagian batang rambut, dikhawatirkan rambut akan lebih banyak simpel rontok lantaran area yang disebutkan cenderung tambahan rapuh dibandingkan area rambut pada dermis kepala.

"Jika digosok terus-menerus, ini (batang rambut) akan tambahan rapuh kemudian lebih besar sederhana rontok," kata dokter yang tersebut berpraktik di dalam RSIA Kemang Medical Care itu.

Saat mengeramasi rambut, Arlene juga menyarankan untuk menggunakan air dingin atau suam-suam kuku. Pengaplikasian air yang dimaksud terlalu panas dapat mengakibatkan terbukanya kutikula rambut, sehingga menyebabkan rambut menjadi lebih lanjut sederhana kusut, kering, hingga rontok.

"Setelahnya, wajib gunakan conditioner (pelembut rambut), bahkan untuk lapisan kulit kepala yang mana berminyak," kata Arlene.

Conditioner berguna untuk melindungi lapisan terluar rambut, yakni kutikula rambut. Pemakaian conditioner dapat menghaluskan kutikula kemudian menghasilkan rambut terlihat lebih lanjut halus, berkilau, lalu sehat.

Oleh akibat itu, gunakan conditioner hanya saja pada bagian batang rambut agar rambut lebih tinggi halus, lembut, dan juga kuat. Jangan gunakan conditioner pada bagian epidermis kepala supaya bukan terjadi penumpukan minyak yang mana dapat menyebabkan rambut berketombe hingga berminyak.

"Saat mengeringkan (rambut), ada tekniknya juga, yaitu tak digosok dengan handuk serta jangan diperas," kata Arlene.

Dia menambahkan, "Balut semata dengan handuk kemudian dikeringkan sekitar lima menit, habis itu idealnya didiamkan dengan angin hanya (hingga rambut kering secara alami)".

Jika ingin mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut (hair dryer), atur agar level kepanasan berada di titik terendah untuk meminimalkan risiko keseimbangan rambut. Selain itu, gunakan masker rambut jikalau diperlukan agar rambut dapat lebih besar terawat.

"Kalau rambut atau lapisan kulit kepalanya kering, gunakan masker rambut 1-2 kali seminggu," kata Arlene.

"Kulit yang tersebut berminyak itu dua minggu sekali, kalau rambut yang dimaksud diwarnai boleh gunakan seminggu sekali," sambungnya.

Terakhir, sisir rambut dengan menyesuaikan jenis rambut lalu sisir yang mana digunakan. Untuk rambut keriting, sisir rambut di keadaan basah dengan sisir berjarak agar rambut tambahan ringan diatur dan juga disisir.

"(Untuk rambut lurus serta ikal), rambut yang dimaksud kering atau agak lembap itu baru disisir pelan-pelan aja, jangan terlalu ditarik," kata Arlene.

"Sisir rambut itu sebenarnya cukup ketika sedang kusut atau habis keramas aja," tutupnya.

 

Artikel ini disadur dari Cara merawat rambut sesuai anjuran dokter spesialis dermatologi

Related Articles

Back to top button
trik data analytics inovasi rtp mahjong ways fleksibelanalisis inovasi analytics rtp mahjong bertahappola bermain game online berdasarkan update rtp live terkinilangkah analisis game online berdasarkan data rtp real time terkiniperkembangan slot online yang menarik perhatian pecinta game digitalslot online menjadi topik yang sering dibahas di komunitas gamefenomena slot online yang menjadi sorotan di dunia game digitalslot online dan inovasi permainan yang terus berkembangpragmatic play hadirkan bagi bagi kejutan lucky prosper adventure dengan hadiah spesialslot online hadirkan bagi bagi kejutan scatter prosper kingdom dengan hadiah berlimpahPerforma Game Online Ditinjau dari Data dan Frekuensi Kemenangan Player AktifPanduan Membaca Persentase RTP Real Time Game Online bagi Pemain Baruslot habanero sajikan bonus misteri yang siap membawa kejutanslot online hadirkan bonus special weekend rewards yang menarikpragmatic play tawarkan bagi bagi kejutan mystic glory adventure dengan hadiah spesialslot online hadirkan bagi bagi kejutan golden wealth parade dengan hadiah berlimpahhal yang sering dibahas sebelum memulai permainanlangkah efektif agar tidak mudah bingung saat bermainlangkah praktis untuk memulai dengan rasa percaya diripola pikir yang membantu member lebih tenangcara sederhana menyesuaikan gaya bermain sendiripembahasan yang mudah diikuti tanpa istilah rumittips sederhana yang sering disimpan pemainlangkah awal yang perlu diketahui sebelum bermainpola rotasi fitur permainan yang mengulas aktivitas permainan caishen wins dan data pemainpola rotasi fitur permainan yang mengulas aktivitas permainan caishen wins dan aktivitas komunitasanalisis pendemo mbg mengenai lucky neko yang sering menjadi topik perbincangancara cerdas mbg menentukan ritme permainan wild bandito yang lebih terukurpendekatan probabilistik cerdas berbasis algoritma pada mahjong ways mendorong perkembangan platform masa depanpg soft membuka perspektif analitis baru untuk memahami pendekatan probabilistik secara lebih sistematisalgoritma baru slot online yang membahas pergerakan permainan fortune mouse dan tren permainanalgoritma baru slot online yang membahas pergerakan permainan fortune olympus dan aktivitas komunitaskenapa banyak slot gacor bertemanya budaya asia seperti mahjongstrategi modal pas pasan buat main slot di waktu luangpragmatic play tawarkan bagi bagi kejutan dragon empire vault dengan hadiah spesialpragmatic play tawarkan bagi bagi kejutan star crown celebration dengan hadiah spesialslot habanero bagikan bonus mystic golden islandslot habanero sajikan bonus island lucky fiestaslot online sajikan bagi bagi kejutan dragon crown parade dengan keuntungan eksklusifslot online sajikan bagi bagi kejutan dragon crown parade dengan keuntungan eksklusifmahjong ways memperluas pemahaman teknologi analitis melalui metode sistematismahjong ways 2 mendorong penerapan konsep infrastruktur digital yang lebih fleksibelmahjong ways mengoptimalkan arsitektur platform melalui pendekatan analitikpg soft memperkuat landasan teknologi modern dengan evaluasi berkelanjutanmahjong ways menghadirkan perspektif inovatif dalam mengembangkan model analisis terstrukturmahjong ways 2 mendorong transformasi sistem berbasis teknologi dengan pendekatan efisienpg soft memperkuat kinerja sistem analitik melalui monitoring berbasis datamahjong mengembangkan pendekatan teknologi yang lebih mudah dipahami semua kalanganStrategi Cerdas Menyesuaikan Nilai Taruhan Dalam Bermain Game OnlinePola Game Online Terupdate untuk Mendukung Alur Permainan Stabilstarlight princess berikan bagi bagi kejutan star ruby festival dengan kejutan besarsuper scatter berikan bagi bagi kejutan star ruby festival dengan kejutan harianslot online tawarkan bagi bagi kejutan scatter ruby kingdom dengan hadiah berlimpahstarlight princess sajikan bagi bagi kejutan wild treasure storm dengan kejutan besarstarlight princess hadirkan bagi bagi kejutan scatter crown parade dengan kejutan barustarlight princess sajikan bagi bagi kejutan dragon wealth vault dengan kejutan besarstarlight princess berikan bagi bagi kejutan olympus prosper parade dengan kejutan besarsuper scatter berikan bagi bagi kejutan wild harvest parade dengan kejutan hariankajian slot online yang mengamati perkembangan permainan wild west gold dan data permainankajian slot online yang mengamati perkembangan permainan wild west gold dan data pemainalgoritma baru slot online yang membahas aktivitas permainan wild west gold dan data pemainalgoritma baru slot online yang membahas pergerakan permainan caishen wins dan perkembangan trenriset performa game online berbasis data live dan analisis waktustrategi performa game online terbaru dengan pendekatan data real timeslot online yang sering menjadi pembahasan di platform media digitaltren slot online dan pengaruh teknologi terhadap industri gameslot online dalam era transformasi industri game berbasis digitalmengapa slot online terus menjadi perhatian pengguna internetslot online tawarkan bonus golden member rewards setiap saatslot pgsoft hadirkan bonus emerald dragon event yang berkesanslot online hadir dengan bonus unlimited rewards setiap pekanslot online tawarkan bonus festival hadiah eksklusifpanduan mbg mengenali perubahan dinamika mahjong ways dari waktu ke wakturahasia pendemo mbg mengikuti perkembangan pola gates of olympus secara konsistenulasan rtp live pragmatic play hari ini untuk pemain pemulacara baca pergerakan scatter emas di mahjong ways dengan cermatbig data mahjong ways membantu memahami dinamika evolusi teknologi berbasis aidinamika evolusi teknologi global membantu memahami big data pragmatic playide perkembangan modern mengungkap sisi lain pengalaman mahjongperilaku pengguna dan sisi lain ide mendorong mahjong waysalasan panduan ini terus menjadi pilihan pembacaperjalanan slot online menjadi salah satu topik game yang populerwild bounty tawarkan bonus treasure rider rewardspendekatan monitoring cerdas berbasis algoritma pada mahjong ways 2 memperkuat fondasi sistem interaktifteknik membuat laporan sederhana hasil slot online setiap haritaktik lucky neko agar fitur bonus langsung pecah di awal pendemo mbgcara baca pola mahjong ways seperti pro player pendemo mbgslot online dan berbagai inovasi dalam permainan berbasis teknologipanduan starlight princess untuk pemula agar langsung profit maksimal mbgtrik slot online terarah untuk performa lebih baiktrik data analytics inovasi evaluasi rtp mahjongtren slot online panduan mengenal fitur masa kini4814865115125165105025094884994844854934904984895145075084835014975054825035045215194965064794805205224955004914924874943362336433483360332833413335333933493351334033463343334533593370333133343329333833273332333333673336333733633369336533683325332633666538335333713342334433503352408409410411406407125126127128129130162169170193186195161181175187167182174194177189171190164180163196157166183184198200172185158159197199178188173179176191