LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang digunakan dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat lalu melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat di dalam berada dalam kesibukan yang tersebut padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan di memahami kondisi tubuh lalu mengupayakan kita menentukan tujuan yang dimaksud realistis.
“Saya pun merasa lebih tinggi semangat olahraga kemudian menjaga tubuh berkat smartwatch yang tersebut terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini akibat saya sanggup mengawasi progres saya dengan insight yang dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang mana dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di area Galaxy Z Fold6 saya,” kata beliau pada acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang digunakan dijalankan di tempat Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan kemudian olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang digunakan baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang dimaksud cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel lalu memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menimbulkan proses recovery sehabis olahraga menjadi tambahan optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita mampu menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita di waktu tidur 7-9 jam dan juga apa yang dapat kita perbaiki dari situ. Kita juga dapat memantau penurunan relatif kadar oksigen di darah selama tidur yang penting di menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang dimaksud ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen pada darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Artificial Intelligence yang dimaksud canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan tambahan akurat kemudian mendalam untuk menilai pola juga kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan inovasi gaya hidup yang dimaksud diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna bisa jadi memakai Energy Score di dalam Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang mana komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, juga variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
