JAKARTA – Seorang wanita dalam China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu banyak bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang panjang atau gaya hidup yang mana bukan teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini menyatakan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tiada menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, terhadap media China, Tiongkok Star Video ia menyatakan bahwa pekerjaannya memengaruhi kemampuan fisik fisik juga mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni kemudian sekarang ini merasa kondisinya terpencil tambahan baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu menyatakan bahwa ia banyak bekerja lembur, shift kerja yang digunakan tak teratur, juga kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang benar sempat berada di tempat bilangan bulat 105 kg pada waktu duduk di dalam bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg di empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu sudah menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia sekarang mempunyai 41 ribu pengikut di dalam Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan menghurangi minyak kemudian gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang dimaksud mengandung sayuran, biji-bijian, serta protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih besar banyak sayur kemudian lebih tinggi sedikit daging juga mencoba agar pekerjaan merekan tak mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang tersebut juga berbagi pengalaman merek dengan obesitas akibat terlalu banyak bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang digunakan bekerja di dalam sebuah perusahaan teknologi pada Shanghai menyatakan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang dimaksud menurutnya menyebabkan ia terlalu berbagai makan makanan penutup.
