KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan banyak khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merekan yang tersebut mempunyai riwayat hambatan ginjal, berpuasa bisa jadi menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun serta menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama lebih lanjut dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih lanjut keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa jadi berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang digunakan tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang digunakan bisa jadi diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan ketika sahur lalu berbuka untuk menjaga dari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam dan juga makanan tinggi protein agar ginjal tidaklah bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dimaksud dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap saja berjalan lancar tanpa membahayakan kondisi tubuh ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menegaskan kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tidaklah membatalkan puasa, sehingga Anda masih dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kondisi tubuh ginjal.
Untuk meyakinkan kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan tarif khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap terdiri dari ProHealthy Kidney 1, 2, juga 3, dan juga Cystatin-C yang digunakan dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini serta tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal lalu medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia dan juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang juga penuh berkah.
